برچسب: اختلال در خواب
اگر جزء افرادی هستید که به بی خوابی دچارند حتما... با آثار کوتاه مدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی... تحریک پذیری و دشواری در تمرکز آشنایی دارید اما این... علائم در مقایسه با خطرات بلندمدت بدخوابی ناچیز محسوب می...
کمتر از شش ساعت می خوابند ۵۲ درصد بیشتر احتمال... از دست بدهند همچنین کمبود خواب در میانسالی به افزایش... همچنین نشان داده اند هرچه مدت زمان خواب شبانه کوتاه... اضطراب در این مورد است خبر خوب اینکه با اعمال...
کد خبر: ۶۲۲۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
در دنیای امروز سفرهای هوایی به بخش جدایی ناپذیر زندگی...
بدون توقف به امری عادی تبدیل شده اند در این... پرواز زیاد از سایرین متمایز می شوند در این مطلب... آنچه لازم است را در مورد این پرواز بیان می... کنیم مسیر نیویورک به سنگاپور رکورددار طولانی ترین پرواز در...
کد خبر: ۶۲۰۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
گفت این دسته از بیماران در واقع دارای آلرژی بهاره...
بیمارستان دکتر مسیح دانشوری و عضو هیات علمی دانشگاه در... در دنیا و نیز در کشور ما ایران است وی... گفت به نظر می رسد به دلیل تنوع اقلیمی در... ایران شروع آلرژی بهاره در همه ایران در یک زمان...
کد خبر: ۶۱۹۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
اختلال در خواب طیف وسیعی از مشکلات مانند بی خوابی... کم خوابی مشکلات تنفسی در خواب خر و پف و... را دربرمی گیرد اما به نظر می رسد کم خوابی... یا بی خوابی بیشتر از اختلالات دیگر مشهود است و...
از دیدگاه طب ایرانی مهمترین اقدام در این رابطه ارزیابی... علت بی خوابی و برطرف کردن آن است اما اقدامات... زیر نقش کمک کننده دارند پرهیز از خوابیدن در طی... روز پرهیز از مصرف موادی که مانع خوابیدن می شوند...
کد خبر: ۶۰۷۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و... راحت نیاز دارد افرادی که شب ها خوب نمی خوابند... در طول روز انرژی کافی ندارند مدام احساس خستگی و... تا درس بخوانند ...
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند... که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب... و درست هنگام خواب است برخی مواد غذایی که در... وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف می کنید...
کد خبر: ۶۰۱۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
جسمش می دونستی جمع شدن سموم در بدن می تواند... که میزان سموم آنقدر زیاد باشد که روی عملکرد کلیه... شوند و شما شاهد اتفاقاتی در بدنتان خواهید بود علائم... نه خوابیدن و نه به اندازه آب و خوراک خوردن...
کد خبر: ۶۰۱۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
خواب می بینیم صفحه روشن تلفن همراه مان باشد و... هم همین تلفن همراه است در حالی که سازندگان و...
بر اساس شناخت راه ها و بهترین بودن آنها در... این مسأله درباره امور روزمره همه ما اتفاق می افتد... و چرا مثلاً غذا بخوریم لباس بپوشیم سفر برویم درس... و حتی بخوابیم و بیدار شویم فارغ از اینکه روایت...
کد خبر: ۵۶۵۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۶
فواید زیادی برای سلامتی دارد اما به دلایلی نباید در...
در بیشتر موارد بر معایب مصرف چای سیاه تاکید می... شود تا منافع و فواید آن در حالی که اگر... در چای سیاه خاصیت آنتی اکسیدانی دارد که هم عوامل... سرطانی مانند رادیکال های آزاد را در بدن از بین...
کد خبر: ۵۵۸۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
خواب نقش مهمی در فعال کردن عملکرد شناختی و حفظ...
ساعت خواب در هر شبانه روز برای افراد در سنین... اکسپرس خواب نقش مهمی در فعال کردن عملکرد شناختی و... تاثیرسن بر خواب به گفته دانشمندان با افزایش سن اغلب... شاهد تغییراتی در الگوهای خواب خود هستیم از جمله مشکل...
کد خبر: ۵۳۹۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۹
جمله مواردی است که در فصل گرما افراد بیشتری را... حوادث جبران ناپذیری شوند در همین راستا یک کارشناس امداد...
رامین نایب پور با اشاره به افزایش حضور مردم در... مناطق کوهستانی در فصل گرما گفت در فصل تابستان شاهد... حضور بیشتر مردم در کوهستان ها هستیم افرادی که عمدتا... با بیان اینکه مخاطراتی نیز در فصل زمستان کوهنوردان را...
کد خبر: ۵۳۷۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
مصرف خوراکی های سنگین در شب علاوه بر بروز چاقی...
از وظایف که در طول روز امکان پذیر نیست آماده... حد سنگین بخورید با اختلال در سوخت و ساز بدن... و هورمون هایی که مسئول به خواب بردن شما هستند... مواجه خواهید شد مصرف خوراکی های سنگین در شب علاوه...
کد خبر: ۴۷۱۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
گرسنگی قبل از خواب احساسی است که برخی از افراد...
اگر معده شما قبل از خواب به دلیل گرسنگی سروصدا... خود دریغ نکنید فقط در انتخاب میان وعده خود عاقل... است از صرف این ۷ غذا قبل از خواب خودداری... باید بدانید که اینطور نیست در واقع اسید های موجود...
کد خبر: ۴۳۸۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
یکی از نوشیدنی های سالم و پرطرفدار در سراسر جهان... به خاطرترکیبات فلانوئیدی و اثراتی که در کاهش وزن دارد...
وجود آنتی اکسیدان در حال افزایش است با این حال... در برخی شرایط نباید این چای را بنوشید در ادامه... به دلیل اختلال در هضم و عدم جذب بعضی از... از خواب به دلیل تاثیر روی مغز و اختلال در...
کد خبر: ۴۰۷۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
زندگی امروزی به شیوه خواب و بیداری انسانها بیشترین ضربه... از ساعت ۱۲ شب بخوابند ممکن نیست و این امر... در نسل جوان نمود بیشتری دارد ...
پزشکان معتقدند اگر می خواهید خوابی منجر به حفظ تندرستی... داشته باشید باید ساعت ۹ شب به رختخواب بروید و... در عوض برای انجام کارهای خود پیش از طلوع آفتاب... برخیزید ساعت خواب صحیح آنقدر مهم است که برخی اطبای...
کد خبر: ۳۹۳۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
اتفاق می افتد محققان در صد د یافتن راهی برای...
شده در شب و روز شما با مشکل اختلال در... خواب مواجه خواهید شد ریتم روزانه و معمول بدن شما... بدن شما که دچار اختلال شده است به سرعت اصلاح... محض رسیدن به مقصد در معرض نور خورشید قرار بگیرید...
کد خبر: ۳۹۱۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
می کنند مشکلات بی خوابی شبانه است ...
اختلال در خواب شبانه می تواند حسابی برای ما دردسرساز... شود و آرامش مان را در طول روز از بین... ببرد درصورت مواجه شدن با این مشکل بهتر است ابتدا... به سراغ راه ها و درمان های طبیعی بروید یکی...
کد خبر: ۳۸۷۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
صبح ها بعد از بیدارشدن از خواب احساس خستگی دارید... تواند یک بیماری تنفسی باشد که منجر به خستگی در...
صبح ها بعد از بیدارشدن از خواب احساس خستگی دارید... تواند یک بیماری تنفسی باشد که منجر به خستگی در... را افزایش می دهدمورد دوم صبح ها که از خواب... که چند ساعت خوابیده ام خستگی من از بین نمیره...
کد خبر: ۲۸۵۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
سنگین و چرب که موجب اختلال در خواب می شوند... در شب امتحان ممنوع است ...
مریم زارعی کارشناس برنامه تغذیه نوجوانان در دفتر بهبود... دانش آموزان در شب امتحانات و حتی کنکور اظهار کرد... داوطلبان کنکور و دانش آموزان در وعده شام باید غذای... خواب راحتی داشته باشند خوردن دوغ و ماست ترش در...
کد خبر: ۲۷۸۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
اختلال خواب یکی از مهم ترین و شایع ترین استرسور... های بخش مراقبت های ویژه است کمبود و اختلال خواب...
اختلال خواب یکی از مهم ترین و شایع ترین استرسور... های بخش مراقبت های ویژه است بیماران بستری در بخش... مراقبت های ویژه نیز اختلال خواب را به عنوان یکی... از مهم ترین عوامل ایجاد ناراحتی در این بخش گزارش...
کد خبر: ۱۹۵۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
در زمان یک صعود به ارتفاعات و قلل مختلف کوه...
سردرد نیز همراه می باشند به این نوع عوارض که... با افزایش ارتفاع به مرور در افراد نمایان می شود... هر چند که کوه گرفتگی یا بیماری ارتفاع در ارتفاعات... و بروز می یابد اما در ارتفاعات کمتر نیز دیده...
کد خبر: ۱۶۲۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
منظر جهانی هورامان / اورامانات الگویی برای توسعه با مشارکت مردم
«نوروز پارسی» نوروز همه عالمیان است
ترقه جایی در آیین چهارشنبه سوری ندارد
نان سنتی «قاتلاما»، میراثی جاودان از قوم ترکمن استان گلستان
تحسین عظمت هنر و تمدن ایران در جهان
رونمایی از بستههای جدید سرمایه گذاری در مناطق آزاد
ارس، منطقه آزاد برتر ایران در سال ۱۴۰۲
تلاش مناطق آزاد برای جذب گردشگر داخلی و غرب آسیا
ارس میتواند مکمل ظرفیت گردشگری کیش باشد
